在2021年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 67.41克 | 蛋白质: 86.90克 | 碳水物: 83.57克.
早餐: Latvijas Piens Сыр Российский 50%, Помидоры, Vici Лосось Слабосоленый, Олейна Подсолнечное Масло, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Яйцо, Farm Milk Молоко 2%. 午餐: Forevers Vistas Giross Kārsti Kūpināts, Smiltene Сметана 15%, Постный Борщ. 晚餐: Smiltene Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Marienbade Курогрудка Цыпленка , Maxima Помидоры Кумато Чёрные , Китайская Капуста. 小食/其他: Банан, Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|