在2021年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1036 千卡
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脂肪: 42.03克 | 蛋白质: 57.15克 | 碳水物: 108.73克.
早餐: Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Örgü Peyniri. 午餐: Haşlanmış Nohut, Tarhana Çorbası, Kapuska. 晚餐: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Ülker Napoliten. 小食/其他: Cafelux Dibek Kahvesi, Yaş Pasta, Nestle Coffee-Mate. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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