在2021年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1337 千卡
|
脂肪: 63.01克 | 蛋白质: 79.66克 | 碳水物: 114.35克.
早餐: Приготовленная Тыква, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Варенье, Сметана 15%, Творог, Скумбрия. 午餐: Сарделька, Брынза, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Солянка Сборная Мясная, Магнум Сухарики Ржаные, Приготовленная Тыква, Миндаль. 晚餐: Печенье, Зефир в Шоколаде, Чай с Молоком и Сахаром, Говяжий Фарш, Подлива, Макароны Отварные, Лук, Батон Нарезной. 小食/其他: Сыр Колбасный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|