在2021年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2169 千卡
|
脂肪: 91.23克 | 蛋白质: 145.37克 | 碳水物: 218.05克.
早餐: Конти Конфета Золотая Лилия, Toblerone Шоколад, Магнит Картофель, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. 午餐: Магнит Минтай Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сибирская Коллекция Пельмени "Сибирские Отборные" Халяль, ООО Фреш Сладости Трейд Фантазия с Варёной Сгущёнкой. 晚餐: Хрустец Гренки Телятина с Аджикой, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Просто Мёд , Магнит Батон Нарезной Классический, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков. 小食/其他: Капуста Белокочанная, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Морское Содружество Семга Натуральная Кусочки. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|