在2021年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
950 千卡
|
脂肪: 48.39克 | 蛋白质: 54.69克 | 碳水物: 79.02克.
早餐: Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 晚餐: Омлет с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|