在2021年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2557 千卡
|
脂肪: 91.23克 | 蛋白质: 181.05克 | 碳水物: 255.44克.
早餐: Sunlipid Liposomal Vitamin C, Viva La Crema Соус Бальзамический, Chikalab Chikabar Coconut, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Artfruit Авокадо ХАСС, Салат Айсберг, Каша овсяная, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры, Шампиньоны. 午餐: Банан, Heinz Итальянский Кетчуп, Тунец для шавы, Макси Лаваш Тонкий Армянский, Салат Айсберг, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кальмар филе отварной, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Банан, Яйцо, Тортик для бабули. 小食/其他: Данон Творог Мягкий 0%, Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Ананас" , Bonduelle Кукуруза, Artfruit Авокадо ХАСС, Хурма, Сырники шт. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|