在2021年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1371 千卡
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脂肪: 36.10克 | 蛋白质: 94.30克 | 碳水物: 169.91克.
早餐: Boni Fruityoghurt, Effi Abrikozenconfituur, AH Volkoren Cracotten. 午餐: Colruyt Everyday Ontvette Ham, Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, Champignons, AH Snoepgroente Tomaat, AH Salade Mix. 晚餐: AH Veldsla, Champignons, Solo Solo Bakken en Braden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Varkenshaasje. 小食/其他: Pink Lady Appels, Mandarijn, Sultana Bosvruchten. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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