在2021年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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60.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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875 千卡
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脂肪: 28.89克 | 蛋白质: 75.12克 | 碳水物: 86.17克.
午餐: Apel, Alfamart Abon Sapi, Telur Rebus, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin, Sayur Bening Bayam, Tahu Kukus. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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