在2021年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
132.6 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 53.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1903 千卡
|
脂肪: 106.78克 | 蛋白质: 104.07克 | 碳水物: 121.80克.
早餐: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Finn Crisp Криспы Ржаные, Омлет или Яичница с Колбасой. 午餐: Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные, Свиной Фарш (Приготовленный), Белый Лаваш. 晚餐: Индилайт Антрекот. 小食/其他: Fix Price Protein Bar Chocolate. 更多的......
|
稳定体重
|