|
☺
|
48 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2035 千卡
|
脂肪: 67.21克 | 蛋白质: 92.99克 | 碳水物: 266.16克.
早餐: Кудесница Мука Овсяная, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Просто Азбука Яйцо Куриное, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Победа Шоколад Горький 72%, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%. 午餐: Растительное Масло, Granmulino Макароны, Большая Кружка Сметана 15%, Лук, Сердце Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Черный Столовый. 晚餐: Блинчики, Станция Молочная Творог 2%, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Сметана 15%. 小食/其他: Tatis Арахисовая Паста Натуральная, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили, Пятерочка Банан. 更多的......
|
|
|
|