在2021年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1282 千卡
|
脂肪: 38.00克 | 蛋白质: 74.60克 | 碳水物: 169.43克.
早餐: Nescafe Кофе Растворимый, Творожная Запеканка. 午餐: Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). 晚餐: Пирожное Картошка, Савушкин Хуторок Творожок, Савушкин Хуторок Творожок. 小食/其他: Мандарин. 更多的......
|
一个星期减少12.6 公斤
|
|
|