在2021年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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104.8 公斤
最近减少: 38.6 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1382 千卡
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脂肪: 60.71克 | 蛋白质: 87.26克 | 碳水物: 122.89克.
早餐: Yoplait Oui French Style Yogurt - Raspberry, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Scrambled Egg . 午餐: Oranges , Great Value Sliced Roasted Almonds, Sea Queen Imitation Crab Meat, Calavo Avocado, Trader Joe's Baby Spinach, Kroger American Blend Salad. 晚餐: Chicken Breast, Fred Meyer Thin Sliced Beef Steak, Great Value Broccoli Florets, Onions , Carrots, Trader Joe's Baby Spinach, Fresh Express Organic Baby Spinach, Kroger American Blend Salad. 小食/其他: Tropical Chips Plantains, Candied Ginger. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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