在2021年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1625 千卡
|
脂肪: 102.60克 | 蛋白质: 84.27克 | 碳水物: 97.85克.
早餐: Plátano, Lala Leche Deslactosada, Mantequilla, Royal Polvo para Hornear , Harina de Almendras, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Fresas, Extracto de Vainilla, Clara de Huevo, Huevo, Café con Leche Descremada. 午餐: Aguacate, Aceite Vegetal, Cebollas, Morrón, Chorizo, Bistec de Res. 晚餐: Splenda Endulzante sin Calorías, La Pastora Té de Limón, Harina de Almendras. 小食/其他: Sabritas Chicharrones, D'Gari Gelatina de Agua. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|