在2013年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
615 千卡
|
脂肪: 17.18克 | 蛋白质: 33.10克 | 碳水物: 85.07克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Макароны с Мясным Соусом, Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Кефир 1%. 晚餐: Bio Баланс Творог Зерненый. 小食/其他: Bonduelle Томатная Паста, Яблоко, Морковь, Домик в деревне Молоко 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|