在2021年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2717 千卡
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脂肪: 54.79克 | 蛋白质: 169.06克 | 碳水物: 391.01克.
午餐: Amo Essere Senza Lattosio Formaggio Fresco Spalmabile, Mele Fuji, Seppie, Sugo di Pomodoro, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale. 晚餐: Mozzarella, Mele Fuji, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Pomodori Ciliegini, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Daily Bread Pane di Segale. 小食/其他: Banana, Zuegg Marmellata Ciliegie, Prozis Zero Wafer Dark Chocolate, Prozis Protein Chocolate Dark Crunch, Fico Essiccato, Sibamba Nocciole Sgusciate Tostate e Pelate, Sunny Nature Gallette di Mais Bio. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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