在2021年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
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76.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1025 千卡
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脂肪: 46.48克 | 蛋白质: 55.38克 | 碳水物: 98.62克.
早餐: Pão Branco, Chá Verde, Pão Branco, Manteiga, Maçã. 午餐: Kinder Delice, Arroz de Legumes, Pescada Cozida, Ovo Cozido. 晚餐: Omelete, Tomates. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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