在2021年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1548 千卡
|
脂肪: 51.78克 | 蛋白质: 74.46克 | 碳水物: 200.69克.
早餐: Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Pullman Artesano Original, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Carne de Panela, Batata Doce Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Antarctica Guaraná (Copo), Boa Mão Crepioca de Queijo. 小食/其他: Kobber Granola de Cereais, Activia Iogurte de Morango, Turma da Mônica Maçã, Club Social Integral, Ômega 3, Colágeno Hidrolisado, Bala de Goma, Spirulina. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|