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chazchaz的日记, 2021年02月5日

在2021年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
89.8 公斤 最近减少: 21.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月5日:
930 千卡 脂肪: 14.65克 | 蛋白质: 50.35克 | 碳水物: 152.99克.   午餐: Suco de Abacaxi com Hortelã, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Nestlé Leite Moça. 晚餐: Trebeschi Milho em Espiga, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço. 小食/其他: Nestlé Leite Moça. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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