在2021年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1198 千卡
|
脂肪: 65.84克 | 蛋白质: 49.78克 | 碳水物: 104.40克.
早餐: Lay's Пикантная Паприка, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. 午餐: Картофельное Пюре, Мираторг Чевапчичи. 晚餐: Село Зеленое Кефир 1%. 小食/其他: Помидоры Черри, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Зеленый Чай, Милка Молочный Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черкизово Салями Фламенко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|