在2021年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1035 千卡
|
脂肪: 50.53克 | 蛋白质: 68.22克 | 碳水物: 79.52克.
早餐: Арахисовая Паста, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Банан, Сырники Домашние, Кофе с Сахаром. 午餐: Tess Чай Чёрный, Глобус Кольцо с Творожным Кремом . 晚餐: Лимон, Оливковое Масло, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Радужная Форель (Выращиваемая). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|