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sidenkovika1998
日记
2021年02月5日
sidenkovika1998的日记, 2021年02月5日
sidenkovika1998的个人资料
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在2021年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
61.8 公斤
最近减少:
0.2 公斤
.
还有:
11.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年02月5日:
528 千卡
脂肪: 3.27克 | 蛋白质: 23.28克 | 碳水物: 86.78克.
早餐:
Ого Отруби Ржаные, Увелка Каша Пшеничная на Воде .
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1845 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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一星期增加2.1 公斤
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