在2021年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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47.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1691 千卡
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脂肪: 69.32克 | 蛋白质: 62.17克 | 碳水物: 204.47克.
早餐: Jungle Oats, Bananas , Clicks Purified Protein, Coffee (Instant Powder) . 午餐: Butter , Lay's Lightly Salted, All Gold Mustard Sauce, Wellington's Tomato Sauce, PnP Smoked Viennas, Pick n Pay White Hotdog Rolls. 晚餐: Radish, Clover Feta Plain, Tomatoes, Sweetpotato Bread, Butter , Fresh Lemon Juice, Woolworths Country Vegetable Soup. 小食/其他: Nestle Kit Kat Dark, Clicks Purified Protein, Cadbury Dairy Milk Wholenut, Mangos . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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