在2013年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1686 千卡
|
脂肪: 93.10克 | 蛋白质: 64.40克 | 碳水物: 149.76克.
早餐: Aldi Roomboter Appelkruimelkoek. 午餐: Euro Shopper Leverworst. 晚餐: Unox Gelderse Rookworst, Hema Hutspot. 小食/其他: Zespri Kiwi Gold. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|