在2021年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
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40.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1307 千卡
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脂肪: 30.06克 | 蛋白质: 65.97克 | 碳水物: 196.04克.
早餐: Zucchero, Caffè Espresso, Colussi Oswego, Conad Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Pomodori, Tigullio Pesto, Conad Pasta . 晚餐: Dolciando & Dolciando Frollini, Broccoli Cotti (da Freschi), Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. 小食/其他: Conad Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè Espresso, Muller Yogurt Bianco 0%, Arance, Mela. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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