在2021年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1245 千卡
|
脂肪: 30.59克 | 蛋白质: 75.51克 | 碳水物: 167.50克.
早餐: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Francia Latte Fresco Alta Qualità. 午餐: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Sugo di Pomodoro, Vongole, Voiello Spaghetti, Ceci, Totano. 晚餐: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Lattuga, Pomodori, Finocchio, Realvalle Fettine di Bovino Adulto . 小食/其他: Kiwi, Banana. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|