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Alexandr Radionov的日记, 2021年02月5日

在2021年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
104.5 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 24.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月5日:
2177 千卡 脂肪: 114.07克 | 蛋白质: 86.11克 | 碳水物: 201.04克.   早餐: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Сосиски Молочные. 午餐: Хохланд Творожный Сыр, Любятово Галеты Классические. 晚餐: Маффины, Салат Овощной с Маслом, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Ашан Вобла Вяленая. 小食/其他: Печеные Овощи, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Galbani Сыр Моцарелла Мини. 更多的......
一星期增加3.5 公斤

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Alexandr Radionov的体重历史


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