在2021年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.3 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1462 千卡
|
脂肪: 46.93克 | 蛋白质: 115.10克 | 碳水物: 141.43克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриная Грудка Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком. 晚餐: Good Food Семечки Подсолнечника, Изюм, Кофе с Молоком, Суши Шоп Ролл Калифорния , Пятерочка Яблоко Сезонное, Делси Путассу Холодного Копчения, Грейпфрут. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|