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Guten morgen meine Lieben 🥰 Endspurt der Countdown läuft und ab ins Wochenende 💪 ich wünsche euch einen schönen ruhigen Tag 🍀🍀🍀
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104.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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818 千卡
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脂肪: 17.27克 | 蛋白质: 51.19克 | 碳水物: 118.05克.
早餐: Leichter Genuss Frischkäse, Ja! Hähnchenbrustfilet, Lidl Weltmeisterbrötchen, Eisbergsalat, Pink Lady Äpfel. 晚餐: Vollkornnudeln, Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt, Grüne Paprika, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Penny Markt Reibekäse Leicht, Zwiebeln, Champignons, Zucchini. 更多的......
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稳定体重
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 评论
2021年02月4日 会员：: Ranger 1966
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Danke das wünsche ich dir auch
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Guten morgen Ranger ,dein Abendessen sah super lecker aus 😋 wünsch dir einen leichten, schnell vergehenden Tag und dann Zeit zum ausruhen ! Ich find's mega das du nach der Arbeit auch noch selber kochst !
2021年02月5日 会员：: buecherwurm_02
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Danke, dir auch ein schönes Wochenende 🤗🤗
2021年02月5日 会员：: farina1902
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Guten Morgen, jaa, Oma und Enkel freuen sich auf KEINE Hausaufgaben am Wochenende.😊🙋♀️☕
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Morgen☕
Wünsche dir auch ein schönen Tag inkl. Feiabend dazu und wunderschön WE🤗🤗Lass dir gut gehen und bleib gesund 🤗🤗
Lg😊🌺🌻
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Danke meine Lieben 🥰 und danke buecherwurm kochen ist meine Leidenschaft meine Frau brauch sich darum nicht zu kümmern ich kaufe auch ein und stelle das Essen zusammen bis meine Frau von der Arbeit kommt ist alles erledigt 🤗
2021年02月5日 会员：: Ranger 1966
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Ich finde es super ...so schafft man sich mehr gemeinsame Zeit ! Da pass das Sprichwort : Happy Wife - happy live 😉 ...ich wünsche euch ein Tolles Wochenende ! ☀🍀🙋
2021年02月5日 会员：: buecherwurm_02
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Komm auch gut ins Wochenende und schön, dass du gerne kochst👍🤩🍀
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