在2021年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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188 千卡
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脂肪: 4.55克 | 蛋白质: 6.45克 | 碳水物: 34.25克.
早餐: Морковь, Опята, Гречка Отварная, Картофель Отварной. 午餐: Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Капуста. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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