在2021年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2344 千卡
|
脂肪: 81.01克 | 蛋白质: 155.86克 | 碳水物: 249.67克.
早餐: Трайфл, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Пирог из Лаваша, Творог 0%, Сырник. 午餐: Болгарский Перец, Ленивая Ачма, Кофе, Пирог из Лаваша, Блины с Творогом. 晚餐: Творожная Запеканка, Санта Бремор Форель Подкопченная, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Икра Красная, Эмиль Творожный Сыр, Ehrmann Пудинг Карамельный. 小食/其他: Диадар Отруби Пшеничные, Кукурузные Хлопья, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Какао-Порошок (Несладкий), Махеев Провансаль, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Сырник, Вода с Лимоном, Dr.Hoffman BCAA, NL International Коллаген. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|