在2021年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1914 千卡
|
脂肪: 77.30克 | 蛋白质: 103.96克 | 碳水物: 202.05克.
早餐: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Манная Каша на Молоке, Шоколад, Чернослив, Курага, Миндаль, Сыр Российский, Творог 5%, Лаваш Армянский. 午餐: Конфета, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре, Гороховый Суп. 晚餐: Творог 5%, Молоко. 小食/其他: Кетчуп, Сметана , Хинкали. 更多的......
|
稳定体重
|