在2021年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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626 千卡
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脂肪: 12.75克 | 蛋白质: 83.75克 | 碳水物: 45.77克.
早餐: Heinz Кукуруза, Лента Шампиньоны Свежие, Яичный Белок, Яйцо. 午餐: Салат Айсберг, Gold Fish Тунец Натуральный, Яблоко Семеринка, Суп Овощной. 晚餐: Myprotein Overnight Recovery Blend. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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