在2021年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.3 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1575 千卡
|
脂肪: 71.29克 | 蛋白质: 99.56克 | 碳水物: 126.25克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Яйцо Всмятку, Творог 5%, Сыр Тильзитер, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. 午餐: Котлеты из щуки, Barilla Макароны Penne Rigate, Большевик Медвежонок Барни Шоколад. 晚餐: Куриные Голени с Кожей, Жареное Яйцо без Жира, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Fish House Чука. 小食/其他: Фруто Няня Яблоко Черника с Печеньем, Перекресток Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Сыр Тильзитер, Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|