在2021年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 31.94克 | 蛋白质: 121.88克 | 碳水物: 156.28克.
早餐: Банан, Ehrmann Пудинг, Яичный Белок, Архангельск Хлеб Изделия Булочные Слоеные «Каприз» (с Шоколадной Начинкой). 午餐: АО Тандер Яблоко, Морковь, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Ehrmann Пудинг, Глобус Кальмар Командорский. 晚餐: Рот Фронт Батончики, Яичный Желток, Яичный Белок, Банан, Глобус Кальмар Командорский. 小食/其他: Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Rps Whey Протеин со Вкусом Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|