在2021年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1617 千卡
|
脂肪: 61.26克 | 蛋白质: 118.43克 | 碳水物: 139.51克.
早餐: Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Пестравка Молоко 3,2%, Банан, Творог 5%. 午餐: Приправыч Кунжут, Окей Груша Конференс, SPAR Хлеб Тостовый Ржаной Зерновой, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Hortex Шампиньоны, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Простоквашино Сливки 10%. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Банан, Творог 5%. 小食/其他: Вдохновение Конфеты, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Сыр Голландский, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|