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-0,6
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59.6 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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674 千卡
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脂肪: 20.47克 | 蛋白质: 47.45克 | 碳水物: 70.79克.
早餐: Tahu Kukus, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). 午餐: Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Kokita Kokita Tauco, Saus Tiram, Udang Goreng, Sakura Egg Tofu, Nasi Putih. 小食/其他: Tango Wafer Vanilla, Okra. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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