在2021年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1019 千卡
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脂肪: 24.63克 | 蛋白质: 46.44克 | 碳水物: 148.60克.
早餐: Perdigão Margarina Claybom, Cuscuz (Cozido), Café Pré-Adocicado com Açúcar. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 晚餐: Crepe Simples, Sabor Caseiro Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Bauducco Biscoito Cream Cracker Levíssimo . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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