在2021年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 55.45克 | 蛋白质: 42.48克 | 碳水物: 189.25克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, ABC Sambal Asli, Good Day Mocacinno, Tahu, Telur Dadar, Nasi Putih. 午餐: Sambal Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. 晚餐: Tahu Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih, Bolu Rasa Pusan. 小食/其他: Roti, Roti Goreng, Pastel, Kopiko Permen, Garuda Chocolatos Wafer Roll. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|