在2021年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.6 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1680 千卡
|
脂肪: 74.90克 | 蛋白质: 78.20克 | 碳水物: 174.07克.
午餐: Bauernbrot, Orangen, Krapfen. 晚餐: Balsamico, Olivenöl, Kaufland Pflücksalat, Zucchini, Pellkartoffeln, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut. 小食/其他: Nutella Nutella, REWE Apfelsaftschorle. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|