在2021年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 51.64克 | 蛋白质: 92.66克 | 碳水物: 111.11克.
早餐: Café Espresso com Leite, Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral. 午餐: Galinhada, Alface. 晚餐: Carne Moída Refogada, Giraffas Vinagrete. 小食/其他: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Anchieta Amendoim Torrado sem Pele. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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