by.idea_dia的日记, 2021年02月4日

在2021年02月4日体重纪录（没有日志纪录）

63.2 公斤最近减少: 4.8 公斤. 还有: 13.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月4日:

897 千卡

脂肪: 48.54克 | 蛋白质: 28.92克 | 碳水物: 87.47克. 早餐: Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko na Twardo, Chleb Biały. 晚餐: Kiri Kiri Przekaska. 小食/其他: Jabłko. 更多的......

22 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.0 公斤

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