在2021年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 100％.
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1481 千卡
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脂肪: 113.38克 | 蛋白质: 81.47克 | 碳水物: 30.44克.
早餐: Ovo (Inteiro), Sadia Presunto Cozido Magro, Latco Queijo Prato Crioulo (Fatiado), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. 午餐: Limão, Água, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Brócolis Cozido, Lentilhas Cozidas, Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Clara de Ovo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Extra Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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