在2021年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 39.98克 | 蛋白质: 64.96克 | 碳水物: 186.06克.
早餐: Джемы и Варенья, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Винегрет, Кулиничи Хлеб Рижский, Жареное Яйцо. 午餐: Куриные Грудки (Жареные), Вермишель, Кулиничи Хлеб Рижский, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. 小食/其他: Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада . 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|