在2021年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1703 千卡
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脂肪: 70.58克 | 蛋白质: 75.88克 | 碳水物: 149.77克.
早餐: Chá Verde, Malassadas , Café Expresso. 午餐: Macarrão Cremoso com Queijo, Continente Rissóis de Carne. 晚餐: Pão Alentejano, Alva Bacalhau com Grão em Azeite, Sopa de Feijão. 小食/其他: Massa Sovada , Mimosa Leite Magro, Chá (Infusão), Pingo Doce Miolo de Noz. 更多的......
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稳定体重
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