在2021年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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112 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1043 千卡
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脂肪: 32.68克 | 蛋白质: 90.03克 | 碳水物: 94.75克.
早餐: Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar. 午餐: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Pepino Japonês, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Liv Up Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Banana-da-Terra Frita, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Kisabor Curau de Milho. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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