在2021年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1676 千卡
|
脂肪: 72.08克 | 蛋白质: 89.93克 | 碳水物: 166.47克.
早餐: ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Авокадо. 午餐: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Barilla Макароны Penne Rigate, Котлеты из щуки. 晚餐: Fish House Чука, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Bounty Bounty , Белый Медведь Сыр Плавленый Сливочный, Сыр Тильзитер, Перекресток Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Банан, Фрутоняня Пюре Шарлотка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|