在2011年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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110.4 公斤
最近减少: 15.0 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1594 千卡
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脂肪: 54.58克 | 蛋白质: 110.87克 | 碳水物: 191.63克.
早餐: Biscotti, splenda, darigold fat free half and half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Apple Slices, Cream Cheese (Low Fat), Clams, Cream of Potato Soup (Less Sodium). 晚餐: Low Carb Whole Wheat Tortilla, Boneless Skinless Chicken Breast, Lettuce, Colby Cheese, Pico de Gallo. 小食/其他: Classic American Chocolates, Premium Fudge Bars. 更多的......
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一星期增加15.2 公斤
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