在2021年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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64.7 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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992 千卡
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脂肪: 54.53克 | 蛋白质: 55.35克 | 碳水物: 81.58克.
早餐: Nespresso Mochaccino Canela, Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro), La Violetera Castanhas do Pará, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Abacate. 午餐: Tomates, Alface, Contra-filé, Qualitá Abacaxi em Cubos. 小食/其他: Melancia. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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