在2021年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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791 千卡
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脂肪: 26.98克 | 蛋白质: 63.34克 | 碳水物: 79.89克.
早餐: King Oscar Pulled Mackerel in Olive Oil , Arnott's Vita-Weat 9 Grains. 晚餐: Chobani Plain Greek Yoghurt, Strawberries , Bananas , The Man Shake Chocolate Shake. 小食/其他: Pistachio Nuts . 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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