在2021年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2039 千卡
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脂肪: 91.64克 | 蛋白质: 102.33克 | 碳水物: 203.33克.
早餐: Qualy Margarina sem Sal, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Batata Doce Cozida, Carne de Panela, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Pullman Artesano Original, Aurora Queijo Mussarela Fatiado. 小食/其他: Kibon Picolé Brigadeiro, Ômega 3, Colágeno Hidrolisado, Bala de Goma, Spirulina, Club Social Integral. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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